食谱| 星苗宝贝

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按时间按人气

扁豆炖排骨

扁豆气清香而不串，性温和而色微能够健脾化湿，主治脾虚兼湿等。

蛋醋止呕汤

此菜酸中微甜，和中止呕，适用于妇女呕吐妊娠反应，如每日1次，连服此汤3天，就不会再有呕吐现象。

西红柿白菜炒豆腐

做这道菜没什么太多的技巧，煎豆腐的时候，不要急于翻面，等一面煎好，再去翻面，否则很容易碎。

山药猪肝

山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服

梨炒肉丁

这不是一道简单料理，它很有营养。

盐焗虾

基围虾500克盐料酒适量

肝黄粥

功效：贫血，适合1岁宝宝

孕期的大骨头汤不能长时间煮

长时间熬制的骨头汤含有大量的饱和脂肪，这类汤对孕妇胃肠道有一定刺激。

鲜番茄炒蛋，滋润皮肤

这款美味补充维生素、蛋白质，帮助孕妈妈滋润皮肤，增加皮肤弹性。

麻酱拌菠菜

菠菜鲜嫩，味道鲜香。

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