洋葱汤

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功效:感冒,适合1岁宝宝

【原料】

洋葱1个,土豆,00克,胡萝卜80克,卷心菜50克 盐、高汤各适量

【做法】

1、洋葱逐片剥下,切成粒,土豆与胡萝卜削皮切粒,卷心菜洗净后也切成粒;

2、锅中加高汤烧沸,下入土豆和胡萝卜粒,待再沸后加入洋葱和卷心菜,小火同煮20分钟,加盐调味即成。

【小贴士】

洋葱有促进新陈代谢之功效,经常食用可起到明显的消脂作用。


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