功效:贫血,适合1岁宝宝
红豆有较多的膳食纤维,具有降血脂、调节血糖、解毒抗癌、健美减肥的作用。
本道食谱色鲜味美,爽滑适口,能增加准妈妈的食欲,适合孕期哦。
山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服
含有多种有机酸,维生素C的含量也很高,可以增强毛细血管的通透性 ,降血脂。
功效:贫血 便秘,适合10个月宝宝
安胎养胎关键期,该吃什么、怎么吃?
炸鲜奶很适合作为准妈妈的早餐被食用,既营养又美味,还等什么!
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”。
这道菜中最后撒入的香菜,香菜孕妇是能吃的,但是不可大量食用,食用过量会导致流产的可能。