宝宝炖菜

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功效:感冒,适合2岁宝宝

【原料】

洋葱半个,黄瓜1小根,青椒1个,茄子少量,西红柿4个,食用油少许

【做法】

1、洋葱、黄瓜、青椒、茄子都切丁,青椒去籽,西红柿去皮切丁。

2、炒锅放油加热后,先放入洋葱翻炒,再加入其他蔬菜,翻炒搅拌几次后,盖上盖,用小火炖30分钟左右至菜烂即可。

【小贴士】

炖菜可以很好的掩盖蔬菜的特殊味道以及宝宝难以下咽的问题。


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