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最简单的西红柿炒鸡蛋，还能止吐

西红柿炒鸡蛋，简单到准爸爸上手就能做。

香蕉粥

功效：便秘 咳嗽，适合1岁宝宝

菱角玉米排骨汤

骨酥汤浓、嫩菱粉糯、玉米清甜、营养滋润。

虾皮碎菜蛋羹

功效：补蛋白质，适合8个月宝宝

乳粥

功效：补蛋白质 补钙，适合12个月宝宝

凉拌豆芽黄瓜菜，清爽简单

豆芽富含膳食纤维、热量低、孕期食用能补充人体的多种营养素哦。

妊娠糖尿病，藕片可以这么吃

不仅能保证和提供妊娠期间热量和营养需要，又能避免餐后高血糖或饥饿酮症

整条鱼的蛋白质，萝卜丝鲫鱼汤

整个鱼的精华浓缩在一锅汤中，补身还暖胃。最适合冬天怀孕的妈妈了。

花生猪手汤

本菜适宜产褥期食用。

海米蛋羹

功效：补维生素，适合8个月宝宝

食谱分类

紫苋菜粥 2018-05-07 23:13
红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33
玉米芋头粥 2018-05-05 23:31
超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48
清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19
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