简体中文
ENGLISH
最简单的西红柿炒鸡蛋，还能止吐
西红柿炒鸡蛋
原料：
西红柿 500 克，鸡蛋 2 个，白糖 6 克，盐、食用油各适量，淀粉 5 克。
做法：
1. 西红柿清洗干净，去蒂，切成块；鸡蛋打入碗内，加入少许盐，搅匀
2. 炒锅放油，倒入鸡蛋，炒成散块，盛出
3. 炒锅中再放些油，烧热后放西红柿翻炒几下
4. 再放炒好的鸡蛋炒匀，加入白糖、盐，再翻炒几下，用淀粉勾芡即成
营养功效：
这道菜营养丰富，对孕妈妈的身体极为有利，对胎儿的神经系统发育也非常有利。
西红柿营养丰富，被称为“蔬菜中的冠军”，在被妊娠呕吐困扰的孕早期，西红柿可是孕妈妈的得力助手。
紫苋菜粥
2018-05-07 23:13
红腰豆栗子炆鸡脚
2018-05-14 22:33
超营养，两种炒鸡丁
2018-06-25 09:48
清蒸鲤鱼
2018-05-07 22:19
西芹炒鸡柳，利尿降压
2018-06-25 09:49
丰富蛋白质，清蒸福寿鱼
2018-06-25 09:51
防过胖，试试豆芽炒肉丝
2018-06-25 09:50
西芹炒鸡柳，利尿降压
2018-06-25 09:49
超营养，两种炒鸡丁
2018-06-25 09:48
元气满满，活力沙拉
2018-06-25 09:47
更多