食谱| 星苗宝贝

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鲫鱼蒸蛋

功效：腹泻，适合8个月宝宝

最简单的西红柿炒鸡蛋，还能止吐

西红柿炒鸡蛋，简单到准爸爸上手就能做。

雪菜黄鱼

雪菜黄鱼是一道很有名的宁波菜，此菜鲜咸合一、鱼肉鲜嫩，下饭别具风味。

缤纷水果甜汤，润肺祛暑

女人都喜欢甜品，这款甜汤其实很简单。孕期多喝一些汤汤水水的，对皮肤好。

胡萝卜梨汁

功效：清肝明目，适合8个月以上宝宝

黄豆猪脚

黄豆猪脚，汇集了猪蹄和黄豆的营养的大成，含有大量的蛋白质和骨胶原蛋白，有美容护肤预防皱纹的功效。

萝卜鲫鱼汤

功效：补蛋白质，适合10个月宝宝

豆腐蛋羹

功效：补蛋白质，适合10个月宝宝

胡萝卜热面汤

功效：腹泻，适合1岁宝宝

补锌很重要，该怎么吃

为准妈妈奉上补锌的健康食谱！

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紫苋菜粥 2018-05-07 23:13

红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33

玉米芋头粥 2018-05-05 23:31

超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48

清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19

丰富蛋白质，清蒸福寿鱼 2018-06-25 09:51

防过胖，试试豆芽炒肉丝 2018-06-25 09:50

西芹炒鸡柳，利尿降压 2018-06-25 09:49