食谱| 星苗宝贝

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按时间按人气

苋菜米汤

功效：便秘，适合6个月以上宝宝

红豆牛奶汤

功效：便秘呕吐，适合10个月宝宝

丝瓜豆腐汤

怀孕爽口食谱+补充维生素+美容养颜

山药薏米粥

功效：消化不良，适合8个月宝宝

山楂苍术粥

对食积生湿，伴有恶心、腹泻、微有浮肿症状的宝贝最为适宜。

莲子鸡丁

鸡肉中含有大量的磷脂、蛋白质和维生素A，莲子可养心、益肾、补脾、涩肠。这几种食物搭配食用对帮助孕妈妈和胎儿提高免疫力具有重要意义。

萝卜鲫鱼汤

功效：补蛋白质，适合10个月宝宝

清热排毒，丝瓜瘦肉汤

对基础体温高的妈妈来说，丝瓜瘦肉汤清淡爽口，给你一丝清爽。

白菜炖豆腐

怀孕两个月孕妇家常菜

豆腐蛋羹

功效：补蛋白质，适合10个月宝宝

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紫苋菜粥 2018-05-07 23:13

红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33

玉米芋头粥 2018-05-05 23:31

超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48

清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19

丰富蛋白质，清蒸福寿鱼 2018-06-25 09:51

防过胖，试试豆芽炒肉丝 2018-06-25 09:50

西芹炒鸡柳，利尿降压 2018-06-25 09:49