姜枣小米粥

功效：腹泻，适合8个月宝宝

【原料】

鲜姜10克，大枣4枚，小米30克

【做法】

先把鲜姜切片，和大枣一起加水适量，共煮约15分钟;捞出鲜姜，将大枣剥皮去核，再加入小米煮约30分钟即可。

【小贴士】

功效：调和脾胃、解表中和。

小提示：脾胃不和、容易呕吐、腹泻的宝贝，较适合服用这道粥调理。

食谱分类

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