功效:补维生素,适合8个月宝宝
【原料】
鸡蛋 海米 盐 葱 姜 酱油 芝麻油适量
【做法】
1、鸡蛋磕于容器中,取蛋黄加精盐和开温水搅开,分别倒于若干碗中,上笼用中火蒸制,断生即可出屉。
2、大海米用温水饱开,切成小丁。
3、大勺内加少许油烧热。下葱、姜末炝锅,放海米、酱油、精盐,添汤,开后勾米汤芡,淋芝麻油成卤。
4、将兑好的卤汁浇于每只碗中的蛋羹上即可。
【小贴士】
做此菜,蛋液中加水要适量,水放多了,质软散出汤,会失去弹力。上火蒸制时,要用中火,火大易起泡出蜂窝眼。勾芡不可太厚,呈厚米汤汁即可。