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胡萝卜鸡肉泥

功效：补铁，适合7个月宝宝。

蔗汁蜂蜜粥

功效：便秘，适合10个月宝宝

红菇鸡汤，补血效果不一般

红菇鸡汤清甜，肉质鲜嫩，滋补养颜还养胃。不仅有补血的效果，还可以提高

玉米山药排骨汤

精选食谱，滋润养肤

干煸芹菜，清爽适口

此道家常菜，色泽碧绿质地脆嫩，味道鲜美，清爽适口，富含多种维生素。

三丝炒面，为你排排毒

红萝卜不仅有健脾和胃的功效，还可以补肝明目、清热排毒，孕期可以吃。

草莓鸡丁，水果味的

鸡肉含优质蛋白质，且内含大最的消化酶，易被人体吸收利用，适合孕妇食用。

牛奶鸡蛋羹

功效：健脑益智，适合8个月宝宝

花生粥

功效：补钙，适合10个月宝宝

加了板栗的排骨汤，这么美味

板栗含有丰富的碳水化合物等，可以缓解孕妈妈的不适症状。

食谱分类

紫苋菜粥 2018-05-07 23:13
红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33
玉米芋头粥 2018-05-05 23:31
超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48
清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19
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