功效:补铁,适合7个月宝宝。
材料:胡萝卜30克、鸡肉20克
步骤:
1、 胡萝卜去皮切丁,蒸熟后备用;
2、 将鸡肉切成小丁,冷水入锅,焯至颜色变白,捞出;
3、 另起一锅,锅中倒入热水,水沸后放入鸡腿肉煮10分钟左右后捞出;
4、 将胡萝卜和鸡肉放入搅拌机中,加适量开水,搅拌成泥即可。