孕期便秘是很正常的,但是也会令孕妇难受,不担心,这两款食谱帮助你。
怀孕八个月养生粥
功效:补蛋白质 补维生素,适合7个月宝宝
黑木耳鸡汤是家常的滋补佳品,有保健强身、养颜排毒、补气虚之功效,此汤能提高人体的免疫功能,还能有效缓解感冒症状,尤其适合冬季食用。
怀孕6个月食谱,清爽可口,易学易操作
鸡脚 眉豆 花生 蜜枣 枸杞 盐 姜
功效:补蛋白质,适合10个月宝宝
这道黄豆猪蹄是冬季滋补美食,既能帮助你防寒补身,又不会上火,还能美容。
功效:增高,适合8个月宝宝
功效:开胃消食,适合9个月宝宝