食谱

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牛肉萝卜水饺

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。

荷包鲫鱼

鲫鱼味道鲜美，肉质细嫩，对妊娠期水肿有一定疗效。

山楂神曲粥

功效：感冒 消化不良，适合8个月宝宝

炖鱼泥

功效：健脑益智，适合9个月宝宝

乌龙面糊

功效：补维生素，适合6个月宝宝

海带排骨汤

海带含有蛋白质、碳水化合物和多种维生素、矿物质等，孕期的时候可以多吃。

烩时蔬

功效：腹泻，适合1岁宝宝

黑木耳鸡汤

黑木耳鸡汤是家常的滋补佳品，有保健强身、养颜排毒、补气虚之功效，此汤能提高人体的免疫功能，还能有效缓解感冒症状，尤其适合冬季食用。

银耳莲子羹

怀孕八个月养生粥

花生眉豆煲鸡脚

鸡脚 眉豆 花生 蜜枣 枸杞 盐 姜

食谱分类

紫苋菜粥 2018-05-07 23:13
红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33
玉米芋头粥 2018-05-05 23:31
超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48
清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19
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