食谱| 星苗宝贝

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按时间按人气

荷包鲫鱼

鲫鱼味道鲜美，肉质细嫩，对妊娠期水肿有一定疗效。

乌龙面糊

功效：补维生素，适合6个月宝宝

黄花鱼炖豆腐

怀孕8个月美味食谱

鲜酸萝卜汤，吃出好胃口

这道萝卜汤清淡可口，略有酸味，孕妈妈食用后能开胃健脾，帮助消化。

小米面茶

咸香可口，补中益气、增加营养、助顺产。

鳗鱼饭

鳗鲡体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的强精壮肾的功效，是年轻夫妇、中老年人的保健食品。

三丝炒面，为你排排毒

红萝卜不仅有健脾和胃的功效，还可以补肝明目、清热排毒，孕期可以吃。

小白菜玉米粥

功效：开胃消食，适合9个月宝宝

蔗汁蜂蜜粥

功效：便秘，适合10个月宝宝

妊娠高血压，快吃红烧冬瓜

冬瓜本身不含脂肪，热量不高，防止人体发胖，还有助于体形健美。

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紫苋菜粥 2018-05-07 23:13

红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33

玉米芋头粥 2018-05-05 23:31

超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48

清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19

丰富蛋白质，清蒸福寿鱼 2018-06-25 09:51

防过胖，试试豆芽炒肉丝 2018-06-25 09:50

西芹炒鸡柳，利尿降压 2018-06-25 09:49