食谱| 星苗宝贝

全部

按时间按人气

小米红枣粥

功效：口角炎，适合7个月宝宝

番茄豆腐

补充叶酸和微量元素营养菜肴

牛奶花生浆

怀孕初期，很多的准妈妈都会有一些反应，吃不下的时候，来一杯牛奶花生浆。

自制营养小点心

功效：助消化，健齿，适合11个月宝宝。

姜汁炖砂仁

此菜品健脾开胃调，缓解准妈妈的孕吐反应。

让准爸爸准备早餐，爱心鸡蛋饼

上班的妈妈，要保证营养，不想在外面吃最重要的早餐，那让准爸爸做吧

番茄土豆片

怀孕5个月家常菜

安胎不可多得的靓汤

松仁健脾滋阴，海带散结软坚、通便，含碘丰富，孕期食用可壮体，有利安胎。

甜糯米粥

糯米较难消化，不可一次吃太多。糖尿病人不适合。

莴笋炒茭白丝

莴笋茭白红椒盐适量油香油

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紫苋菜粥 2018-05-07 23:13

红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33

玉米芋头粥 2018-05-05 23:31

超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48

清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19

丰富蛋白质，清蒸福寿鱼 2018-06-25 09:51

防过胖，试试豆芽炒肉丝 2018-06-25 09:50

西芹炒鸡柳，利尿降压 2018-06-25 09:49