甜糯米粥

糯米较难消化,不可一次吃太多。糖尿病人不适合。

自制营养小点心

功效:助消化,健齿,适合11个月宝宝。

任性早餐:烤全麦面包

准妈妈,不要再让你的早餐那么枯燥无味啦,赶快试试烤全麦面包吧。

让准爸爸准备早餐,爱心鸡蛋饼

上班的妈妈,要保证营养,不想在外面吃最重要的早餐,那让准爸爸做吧

紫苑杏仁粥

对咳嗽吐痰、气急气喘、吐食、大便干燥的宝贝有益,可早晨起床后当作早餐。适合1岁半宝宝

小巧鹌鹑球

鹤鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氮酸、肤氮酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、铁、磷、等营养物质,有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效,对于婴儿...

安胎不可多得的靓汤

松仁健脾滋阴,海带散结软坚、通便,含碘丰富,孕期食用可壮体,有利安胎。

鱼肉糊

功效:健脑益智,适合7个月宝宝

椒盐鱼条,味道棒棒哒

孕期的时候准妈妈要多吃一些有营养的食物,本道食谱可以为准妈妈提供营养。

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