食谱

  1. 首页
  2. 食谱
按时间 按人气

黑米粥

肾调养食谱，气血双补食谱，补虚养身食谱，贫血食谱

山楂水

功效：积食，适合7个月宝宝

鸡肝末

功效：贫血，适合7个月宝宝

清蒸鲈鱼

鲈鱼富含优质蛋白质、低脂肪，还有健脾利水、补肝益肾、安胎的作用。

银菊粥

功效：便秘，适合10个月宝宝

豆腐肉末粥

功效：贫血，适合7个月宝宝

鸡肝茸

功效：补铁，适合7个月宝宝

腰果炒虾仁

坚果中含有丰富的叶酸，为孕初期姐妹补充叶酸的同时，虾仁中还含有丰富的矿物质和维生素A是孕期食用佳品哦。

骨枣汤

动物骨中含有丰富的钙、髓质，还含有其他营养成分，有益髓生骨的作用；红枣补中益血。骨枣汤益髓养血、助骨生长效果明显。

金汤娃娃菜

娃娃菜2棵 清水400ml 南瓜100g 枸杞子5g 火腿10g 水淀粉适量 盐1匙

食谱分类

紫苋菜粥 2018-05-07 23:13
红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33
玉米芋头粥 2018-05-05 23:31
超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48
清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19
更多

话题

新生宝宝穿多少衣服合适 1

网站导航