山药是健脾养胃的好东西,能防止肝、肾脏中组织萎缩,提高人体免疫功能。
功效:便秘,适合7个月宝宝
银耳10克 桂圆干15粒 枸杞3克 红枣15粒 冰糖20克
瑶柱中含丰富的钾、碘、磷。特别是锌的含量较高,可改善宝宝因缺锌所引起的味觉障碍、生长障碍、皮肤不适等。
功效:贫血,适合9个月宝宝
金针菇可以促进新陈代谢,经常食用有利于孕妈身体对营养素的吸收。
孕妇适量食用蘑菇,可以有效地补充营养,能有效增强机体免疫力,还可补肝肾、健脾胃、益智安神、美容养颜。
莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利...
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。
功效:补蛋白质,适合12个月宝宝