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田园蔬菜粥
功效：感冒，适合9个月宝宝
【原料】
洋葱20克，胡萝卜20克，南瓜20克，大米50克
【做法】
1、将洋葱洗净，胡萝卜洗净后去皮，南瓜去皮，均切成碎末；
2、大米淘净，浸泡半小时，加适量水熬粥；
3、至水沸腾时加入南瓜末，粥将成时再加入洋葱、胡萝卜，一起熬至熟烂即成。
【小贴士】
洋葱在国外被誉为“菜中皇后”，其所含微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能增强细胞的活力和代谢能力，适宜生长旺盛的宝宝。洋葱中含有大蒜素，具有很强的杀菌能力，可有效预防宝宝感。
功效：感冒，适合9个月宝宝
【原料】
洋葱20克，胡萝卜20克，南瓜20克，大米50克
【做法】
1、将洋葱洗净，胡萝卜洗净后去皮，南瓜去皮，均切成碎末；
2、大米淘净，浸泡半小时，加适量水熬粥；
3、至水沸腾时加入南瓜末，粥将成时再加入洋葱、胡萝卜，一起熬至熟烂即成。
【小贴士】
洋葱在国外被誉为“菜中皇后”，其所含微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能增强细胞的活力和代谢能力，适宜生长旺盛的宝宝。洋葱中含有大蒜素，具有很强的杀菌能力，可有效预防宝宝感。
