孕中期家常食谱推荐

孕中期妈妈这样吃,营养全面又健康!

美味鸭血汤

新鲜的鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氮基酸,红细胞素、铁元素等矿物质的含量也比较高,这些可都是宝宝身体内造血过程中不可缺少的秘密武器。动物血液里的铁利用率比较高,对宝宝...

黄芪芝麻糊

功效:贫血 便秘,适合10个月宝宝

清汤鲤鱼丸

鲤鱼含丰富优质蛋白,能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维A和维D。

怀孕两个月营养菜肴推荐

怀孕第二个月该怎么吃?为您奉上营养健康的食谱!

孕期妈妈的零食食谱

合适健康的零食,对肚子中的宝宝身体发育具有非常好的促进作用。

缤纷水果甜汤,润肺祛暑

女人都喜欢甜品,这款甜汤其实很简单。孕期多喝一些汤汤水水的,对皮肤好。

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