全麦吐司沙拉

功效：便秘，适合10个月宝宝

【原料】

全麦吐司1/2片，西兰花、番茄、蛋黄、沙拉酱各适量

【做法】

1、将鲜西兰花煮熟后切成小朵，将吐司切成小丁。

2、将番茄洗净、切成小丁。

3、将准备好的用料混合搅拌，淋上蛋黄沙拉酱即成。

【小贴士】

全麦面包的营养价值比白面包高，含有粗纤维、维生素C以及锌、钾等矿物质，特别是B族维生素很丰富，有润肠的功效，可以防治宝宝便秘。

食谱分类

玉米芋头粥 2018-05-05 23:31

营养米糊 2018-05-05 23:04

南瓜糊 2018-05-05 22:58

美味土豆泥 2018-05-05 23:11

清炒全蟹 2018-05-15 23:15

排骨炖土豆 2018-05-15 23:17

清炒全蟹 2018-05-15 23:15

家常煎带鱼 2018-05-15 23:14

肉末香干油菜丝 2018-05-15 23:13

清炒生哈肉 2018-05-15 23:12

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