简体中文
ENGLISH
五花东坡肉
【特点】
孕2月食谱，有益胎儿发育
【原料】
材料：五花肉300克，花生80克，葱2条，姜10克。调料：老抽5克。
【做法】
1.将五花肉放入滚水中煮5分钟，捞起后涂上老抽。
2.烧镬，下油50克，放入五花肉，用中火煎香，取起放入冷水中洗净，滤干水分后切成厚1厘米的块状，待用。
3.将五花肉、花生、姜、葱、300克水及调料一同放入煲内，用中火煲至水快干时上碟便成。
【温馨提示】
这道菜很有营养，有益于胎儿的生长发育。东坡肉是浙江菜系。色泽红亮，酥烂的口感让很多人都喜欢这道菜。据说这道菜是为了纪念北宋诗人苏东坡，但不是苏东坡本人所创。
紫苋菜粥
2018-05-07 23:13
红腰豆栗子炆鸡脚
2018-05-14 22:33
超营养，两种炒鸡丁
2018-06-25 09:48
清蒸鲤鱼
2018-05-07 22:19
西芹炒鸡柳，利尿降压
2018-06-25 09:49
丰富蛋白质，清蒸福寿鱼
2018-06-25 09:51
防过胖，试试豆芽炒肉丝
2018-06-25 09:50
西芹炒鸡柳，利尿降压
2018-06-25 09:49
超营养，两种炒鸡丁
2018-06-25 09:48
元气满满，活力沙拉
2018-06-25 09:47
更多