孕妇食谱| 星苗宝贝

按时间按人气

清蒸鲤鱼

怀孕两个月治疗恶心呕吐佳肴

白菜炖豆腐

怀孕两个月孕妇家常菜

西芹炒百合

西芹炒百合清淡可口适合孕期反胃的孕妇 ,百合亦有清火、安神之效

五花东坡肉

孕2月食谱，有益胎儿发育

蟹味菇烧冬瓜

怀孕不能吃螃蟹，嘴馋的吃货们可以来看看

蛤蜊鲫鱼汤

这道菜，最重要的是煎鱼，鲫鱼煎的时间不要太长，两面鱼身起皮就好，不要煎的时间太长，否则会造成鱼的表面焦灼，味道也会不佳。同时，蛤蜊一定要煮熟，如果煮的不熟，就会造成身体不适。

白菜对虾

这道菜中最后撒入的香菜，香菜孕妇是能吃的，但是不可大量食用，食用过量会导致流产的可能。

年糕红豆粥

怀孕和生理期的女性滋补食谱

糖醋鸡蛋

在这里在提醒一下各位孕妈妈，醋不能多吃。如果想吃酸的东西，推荐吃一下青苹果哦。

排骨莲藕

莲藕有通便止泻、健脾开胃的功效，能够增进食欲，促进消化适合孕期食欲不佳的孕妇食用。

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红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33

超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48

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西芹炒鸡柳，利尿降压 2018-06-25 09:49

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