孕妇食谱

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木耳炒黄花，助胎儿大脑发育

木耳炒黄花营养丰富，能够满足准妈妈的胃口，还可以促进胎儿大脑发育。

孕早补充维生素，松子枣泥糕

松子枣泥糕是一道非常美味的点心，可以为孕早期的准妈妈补充维生素。

椒盐鱼条，味道棒棒哒

孕期的时候准妈妈要多吃一些有营养的食物，本道食谱可以为准妈妈提供营养。

开胃高蛋白，茄汁豆腐盅

孕早期的时候，准妈妈会有爱吃酸的习惯，这个时候不妨试一试茄汁豆腐盅。

任性早餐：烤全麦面包

准妈妈，不要再让你的早餐那么枯燥无味啦，赶快试试烤全麦面包吧。

防治孕吐：陈皮卤牛肉

孕早期的时候，孕吐给自己带来很大的困扰，不妨试一试本道菜哦。

食谱分类

紫苋菜粥 2018-05-07 23:13
红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33
超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48
清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19
西芹炒鸡柳，利尿降压 2018-06-25 09:49
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