凉拌五彩素丝

怀孕6个月食谱,清爽可口,易学易操作

栗子煲鸡翅 

栗子有丰富的维生素C,健脾养肠,老人和孕妇吃都有很多益处能治疗高血压、抗衰老的作用。孕妇吃栗子能提高免疫力。鸡翅则能强腰健胃。

南瓜银耳粥

对怀孕6个月的妈妈建议,可以偶尔用南瓜代替米和面,因为南瓜中含有丰富的微量元素,可以预防妊娠期糖尿病。

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