食谱| 星苗宝贝

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素炒茭白

茭白富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪及核黄素、维生素E、钾、钠等，也有部分有机氮以氨基酸形式存在，所以味道鲜美。

奶酪粥

功效：感冒，适合1岁宝宝

红枣羊骨米粥

功效：贫血，适合12个月宝宝

豆腐葱花汤

本品适宜于小儿外感风寒、内有胃热、咽痛声嘶者食用。

鲜味蛤蜊，为孕早期妈妈补碘

花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，有缓解水肿和消除疲劳的功效。

蒜香番茄炒土豆片

原料简单，做法简单，但味道好，非常下饭，酸酸的口感能有效的改善食欲不振。

青菜面汤

功效：贫血消化不良，适合9个月宝宝

栗子粥

功效：鹅口疮，适合7个月宝宝

双米芸豆粥

功效：贫血，适合1岁宝宝

肉末虾仁粥

孕期可以试试喝一些有营养的粥，肉末虾仁粥是孕期的不错选择，试试吧。

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紫苋菜粥 2018-05-07 23:13

红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33

玉米芋头粥 2018-05-05 23:31

超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48

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丰富蛋白质，清蒸福寿鱼 2018-06-25 09:51

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西芹炒鸡柳，利尿降压 2018-06-25 09:49