食谱| 星苗宝贝

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按时间按人气

八宝莲子羹

适用于脾胃虚弱、食欲不振的。

炒肚丝

熟猪肚芹菜胡萝卜酱油或盐

海米菠菜粥

功效：贫血，适合9个月宝宝

红薯奶泥

功效：便秘，适合7个月宝宝

肉蛋豆腐粥

功效：补蛋白质补维生素，适合9个月宝宝

麻油鱼汤

补充蛋白质和钙质，鲫鱼、鲢鱼还有促进乳汁分泌的作用。

五香毛豆

煮好的毛豆要闷一个小时左右才更加入味，口感更佳。

田园蔬菜粥

功效：感冒，适合9个月宝宝

瑶柱烧萝卜

瑶柱中含丰富的钾、碘、磷。特别是锌的含量较高，可改善宝宝因缺锌所引起的味觉障碍、生长障碍、皮肤不适等。

香菇鸡粥，增强准妈妈免疫力

香菇鸡粥清淡绵绸，鸡肉是人体获取优质蛋白质重要来源，可增强人体免疫力。

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紫苋菜粥 2018-05-07 23:13

红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33

玉米芋头粥 2018-05-05 23:31

超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48

清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19

丰富蛋白质，清蒸福寿鱼 2018-06-25 09:51

防过胖，试试豆芽炒肉丝 2018-06-25 09:50

西芹炒鸡柳，利尿降压 2018-06-25 09:49