虾皮卷心菜馅饼,补钙吧

此饼具有宽中、降心火、活血化瘀等功能,富含各种的营养物质哦。

菠菜鸡蛋卷,补叶酸

菠菜被称为脑黄金,菠菜含有叶酸,Vc,铁,膳食纤维等等营养素。

京酱肉丝面

京酱肉丝怎么做好吃?京酱肉丝的家常菜做法有哪些?

墨鱼卷烩杂蔬

墨鱼可以说全身是宝,不但味感鲜脆爽口,还具有较高的营养食疗功效。

砂锅老豆腐

豆腐含丰富的蛋白质,也含钙等营养物质,孕妇适当的吃点豆腐好处多多。

黄金乳酪饼

适量食用乳酪饼能够保证膳食平衡、满足机体需要,又不会营养过剩。

浸豉油皇鸡

本菜品用于补虚养身调理和健脾开胃调理。

孕期营养早餐

怀孕是女人一生中最幸福的事之一,为了健康的宝宝当然要重视饮食了。

酸辣肚丝汤

本汤具有增强食欲、帮助消化的作用,可以减轻早孕反应呕吐的症状。

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