菠菜鲜嫩，味道鲜香。
因为豇豆不易熟，也不易入味儿，所以一定要加水少煮一会儿，且要提前放入适量的盐才可以，豇豆一定炒熟了，否则会中毒的。
可中和或去除因手术麻醉药，所残留于体内的余毒。 顺产的也要吃，可以帮助肝脏解毒。
高丽菜原味的脆甜，这菜也很营养的，富含叶酸和丰富的维生素。
治疗肾虚、肾亏
改善睡眠和心脏功能！
滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效
荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，深受人们的喜爱。
赤小豆味甘酸性微寒，健脾利水，解毒消痈，消利湿热的作用。此汤消暑清热，利尿健胃，益肝脾肾等功效。
补肾气，健脾，促进收缩骨盆腔及子宫。
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