干贝鱼汤

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【原料】

鱼120克 带皮老姜5片 干贝12粒 麻油45ml 水350ml

【做法】

1.将材料洗净,另将干贝用稍温的水泡发10分钟;

2.麻油倒入锅内以大火烧热,放入老姜片后改转小火爆至褐色,但不能焦黑;

3.放入鱼肉、干贝、月子水用大火煮开,转小火,加盖煮5分钟后熄火,即可享用。

【小贴士】

滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效。


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