【原料】
鱼120克 带皮老姜5片 干贝12粒 麻油45ml 水350ml
【做法】
1.将材料洗净,另将干贝用稍温的水泡发10分钟;
2.麻油倒入锅内以大火烧热,放入老姜片后改转小火爆至褐色,但不能焦黑;
3.放入鱼肉、干贝、月子水用大火煮开,转小火,加盖煮5分钟后熄火,即可享用。
【小贴士】
滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效。