食谱

  1. 首页
  2. 食谱
按时间 按人气

黑米粥

肾调养食谱，气血双补食谱，补虚养身食谱，贫血食谱

麻油鱼汤

补充蛋白质和钙质，鲫鱼、鲢鱼还有促进乳汁分泌的作用。

养肝汤

可中和或去除因手术麻醉药，所残留于体内的余毒。 顺产的也要吃，可以帮助肝脏解毒。

薏仁饭

薏仁含丰富淀粉、维生素B1，可消除浮肿，帮助多余的水分排出体外,不必担心尿不出来，还可强化肠胃道机能，增进消化吸收能力。

麻油猪肝

新鲜猪肝、黑芝麻油、老姜、熟白芝麻

生化汤

生化汤的好处，根据古书记载，作用为养血活血，产妇产后补血及去除恶露，有助于子宫内污血排出体外，和防止血磞，恢复子宫功能极有帮助。

紫苋菜粥

清热止痢

香蕉薯泥

香蕉及马铃薯富含叶酸。怀孕前期多摄取叶酸食物，对于胎儿血管神经的发育有帮助。

蕨菜炒肉丝

孕妇吃蕨菜是比较好的，蕨菜具有清肠解毒、下气降压的作用。同时富含多种微量元素、多种维生素和氨基酸。

玉米山药排骨汤

精选食谱，滋润养肤

食谱分类

紫苋菜粥 2018-05-07 23:13
红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33
玉米芋头粥 2018-05-05 23:31
超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48
清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19
更多

话题

新生宝宝穿多少衣服合适 1

网站导航