孕妇食谱| 星苗宝贝

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南瓜饼改善干燥，恢复皮肤油脂

南瓜饼可在秋冬干燥季节，助孕期的你有效缓解皮肤干燥、鼻腔流血等症状。

此菜蛋白质含量很高，营养丰富。是准妈妈补充蛋白质的理想选择。

补充妈妈和宝宝的营养，孕早期可以这样吃～

焖饭就是来考验一个吃货自制力的存在，不知不觉中，菜菜就多吃了两碗饭

孕早期的时候准妈妈会比较容易感到疲劳，这个时候可以喝一些果汁哦。

本品含有丰富的优质蛋白质、维生素A、烟酸和多种矿物质，尤其富含钙、磷等营养素，适宜作为孕早期妇女的冬令保健食品。

紫苋菜粥 2018-05-07 23:13

红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33

超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48

清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19

西芹炒鸡柳，利尿降压 2018-06-25 09:49

丰富蛋白质，清蒸福寿鱼 2018-06-25 09:51

防过胖，试试豆芽炒肉丝 2018-06-25 09:50

西芹炒鸡柳，利尿降压 2018-06-25 09:49

超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48

元气满满，活力沙拉 2018-06-25 09:47

新生宝宝穿多少衣服合适 1