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碎肉泡菜
【特点】
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸。
【原料】
主料： 猪肉(肥瘦) 100克 泡菜 250克
调料： 盐 2克 味精 1克 白砂糖 3克 花椒 2克 植物油 15克
【做法】
1.将洗净的猪肉剁碎;泡椒剁成细粒，备用。
2.锅内放油烧热，下花椒，稍炸捞出，放入碎肉，快速翻炒，待干时，加盐、白糖、味精、泡菜，翻炒均匀即可。 工艺提示 泡菜可用泡豇豆代替，味道更佳。
【温馨提示】
本菜含丰富的蛋白质、脂肪及维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等成分，可缓解早孕反应。
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