眉豆煲猪胰汤

300188DA-52A8-EF15-075D-18F465B4C71F.jpg

【特点】

眉豆含有丰富的营养元素,可帮助消化,增进食欲,提高免疫力;眉豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品。

【原料】

主料: 眉豆 150克 猪胰子 150克

辅料: 枣(干) 10克

调料: 姜 5克 盐 2克

【做法】

1. 将猪胰放入滚水中煮5分钟,捞起,刮净,用清水洗干净;

2. 洗净眉豆;

3. 红枣去核,洗净;

4. 姜洗净,切片;

5. 把适量清水煲滚,放入全部材料煲滚;

6. 再慢火煲至眉豆稔烂,下盐调味即可。

【温馨提示】

此汤具有健脾调中,利水消肿的作用。


网站导航