枸杞橙香玉

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【特点】

冬瓜,又名白瓜、东瓜、枕瓜、水芝和地芒等,葫芦种一年生蔓性草本植物的一种,其果亦名冬瓜,可食,味甘淡而性平。

【原料】

原材料:嫩冬瓜200克、枸杞5克、生姜5克。

调味料:橙子汁50克、盐3克、白糖3克。

【做法】

1.冬瓜去籽,去皮切粗条,枸杞泡透,生姜去皮切米。

2.锅内烧水,待水开时,投入冬瓜条、盐,用中火煮透,捞起泡透。

3.在碗内加入冬瓜条,倒人橙汁、生姜米、构祀、白糖拌匀,泡放10分钟后夹起,摆入碟内即可食用。

【温馨提示】

此菜汤汁清澈、味鲜而不腻,有清热、利尿、解渴之功效。


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