西红柿猪肝面条汤

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【特点】

健胃消食明目

【原料】

材料:西红柿、猪肝、香菜、葱段、姜片、面条

调料:食盐、油

【做法】

1.将西红柿洗净切片,葱切段、姜切片备用。

2.猪肝洗干净切小片,用力冲洗挤去血末,放冷水中浸泡30分钟,取出沥干。

3.锅中放少许油,等油热时放入葱段、姜片爆香后加入西红柿翻炒,翻炒至有西红柿汤汁即可放入清水熬汤。

4.待汤烧开2分钟后放入猪肝,至猪肝煮熟放入面条,煮熟后放入食盐调味,出锅时撒少许香菜提味即可。

【温馨提示】

西红柿有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,能够减少皮肤辐射损伤,西红柿猪肝汤味道鲜美,能够增进食欲、健胃消食养血明目的效果哦,还是眼盲症或者的食疗上品。


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