干贝炒蛋

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功效:补铁,助消化,适合7个月宝宝。

材料:(一份的量)

山药30克


鸡肉糜15克


无盐蔬菜汤100ml


芡汁:淀粉0.75克、水2.5ml


做法:


1、 准备好各种材料;


2、 山药切成小丁放入锅中,加入100ml蔬菜汤,烧开;


3、 放入鸡肉糜,继续煮至变软(小~中火煮10分钟以上);


4、 用勺子将鸡肉糜碾碎,加入芡汁,搅拌片刻,即可关火;


5、 将山药鸡肉泥放入研磨碗,按宝宝自身吃辅食的阶段研磨即可。


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