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黄豆芝麻粥
原料：
黄豆 100 克，芝麻粉 20 克，高汤(超市销售的袋装高汤亦可)、盐各适量。
做法：
1. 黄豆洗净，提前用清水浸泡半天
2. 先用黄豆和高汤煮粥
3. 粥煮沸后，再加入芝麻粉、盐调味即可
功效：
黄豆含蛋白质 35%、脂肪 20%，是含多种维生素及矿物质的碱性食
物，这些都是将来宝宝大脑发育的最佳营养素。芝麻有健脑作用，同
样有利于宝宝大脑发育。
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