简体中文
ENGLISH
黄精粥
功效：腹泻，适合1岁半宝宝
【原料】
材料：黄精15~30克、大米100克
调料：白糖适量
【做法】
1、黄精、大米分别洗净备用。
2、沙锅置火上，加入适且清水，放入黄精煎汁。
3、去渣留汁，加入大米同煮，粥成后，加入白糖拌匀即可。
【小贴士】
中医认为，黄精作用平和，既可补脾补气，又能润肺生津、益肾补精，并且无大补温燥之品可能带来的副作用。
功效：腹泻，适合1岁半宝宝
【原料】
材料：黄精15~30克、大米100克
调料：白糖适量
【做法】
1、黄精、大米分别洗净备用。
2、沙锅置火上，加入适且清水，放入黄精煎汁。
3、去渣留汁，加入大米同煮，粥成后，加入白糖拌匀即可。
【小贴士】
中医认为，黄精作用平和，既可补脾补气，又能润肺生津、益肾补精，并且无大补温燥之品可能带来的副作用。
