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红豆甘薯汤
功效：贫血，适合1岁宝宝
【原料】
红豆180g、红薯(也称甘薯、白薯)300g
【做法】
1、红豆淘洗干净，加水浸泡3小时。
2、红薯去皮洗净切成大小适中的块。
3、煮锅中加入红豆和2000m1冷水，大火烧开后转中火，煮至红豆七成熟加入切好的红薯块，继续煮约30分钟，至红豆、红薯全熟。
【小贴士】
赤豆，又名红豆、小豆。红小豆是食疗佳品，性甘寒，有治血，排浓，消肿，解毒之功效，可治心肾脏、器小肿和痛肿，胙肋等症。红小豆营养丰富，用途广泛，风靡世界。
功效：贫血，适合1岁宝宝
【原料】
红豆180g、红薯(也称甘薯、白薯)300g
【做法】
1、红豆淘洗干净，加水浸泡3小时。
2、红薯去皮洗净切成大小适中的块。
3、煮锅中加入红豆和2000m1冷水，大火烧开后转中火，煮至红豆七成熟加入切好的红薯块，继续煮约30分钟，至红豆、红薯全熟。
【小贴士】
赤豆，又名红豆、小豆。红小豆是食疗佳品，性甘寒，有治血，排浓，消肿，解毒之功效，可治心肾脏、器小肿和痛肿，胙肋等症。红小豆营养丰富，用途广泛，风靡世界。
