功效:贫血,适合1岁宝宝
【原料】
猪肝泥,豆腐各适量,胡萝卜半根,圆白菜叶半片。肉汤,淀粉,盐各适量
【做法】
1、把圆白菜叶洗净后放沸水中煮软;胡萝卜洗净,去皮,切成碎末。
2、豆腐洗净和肝泥混合并加入胡萝卜碎和少许盐搅匀备用。
3、把肝泥豆腐放在圆白菜叶中间做馅,再将圆白菜卷起,用淀粉封口后放肉汤内煮熟即可。
【小贴士】
圆白菜能提高人体免疫力,预防感冒,保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,圆白菜排在第5位,相当显赫。新鲜的圆白菜中有杀菌消炎的作用,咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请圆白菜帮忙。