猪肝圆白菜

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功效:贫血,适合1岁宝宝

【原料】

猪肝泥,豆腐各适量,胡萝卜半根,圆白菜叶半片。肉汤,淀粉,盐各适量

【做法】

1、把圆白菜叶洗净后放沸水中煮软;胡萝卜洗净,去皮,切成碎末。

2、豆腐洗净和肝泥混合并加入胡萝卜碎和少许盐搅匀备用。

3、把肝泥豆腐放在圆白菜叶中间做馅,再将圆白菜卷起,用淀粉封口后放肉汤内煮熟即可。

【小贴士】

圆白菜能提高人体免疫力,预防感冒,保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,圆白菜排在第5位,相当显赫。新鲜的圆白菜中有杀菌消炎的作用,咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请圆白菜帮忙。


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