功效:助消化,补铁,适合6个月宝宝。
材料:(一份的量)
南瓜 30克
水 100毫升
冲调好的奶粉 20毫升
做法:
1、 备齐所有材料;
2、 南瓜去皮切成小丁,放入锅中加水煮至变软(中火煮7~8分钟);
3、 煮好的南瓜滤去多余的水份;
4、 在锅中加入20毫升冲调好的奶粉,微微加热即可,切忌煮沸(会破坏奶粉的营养成分);
5、 将热好的南瓜放入辅食研磨碗中研磨成泥即可。