青菜土豆泥

功效：便秘，适合6个月宝宝。

材料：(一份的量)

土豆 10克

小青菜 10克

水 100毫升

做法：

1、土豆去皮，切成小块备用；

2、小青菜焯水（中火煮开2~3分钟即可）；

3、焯好的小青菜切碎，和土豆一起放入锅中，加100毫升的水，煮至变软（中火10分钟以上）；

4、将煮好的青菜土豆滤去多余水分，放入研磨碗中研磨成泥即可。

食谱分类

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