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红枣水
功效：感冒，适合6个月宝宝
【原料】
红枣50克
【做法】
1、将红枣洗净，泡发20分钟；
2、将泡好的红枣一个个掰开，放入锅中，加适量水煮沸，改小火续煮半小时，滤取枣汁即可。
【小贴士】
红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素以及部分矿物质钙、磷、铁等，有护肝、养血、安神之功效。掰开红枣可使其营养成分更好地溢入汁水中。
功效：感冒，适合6个月宝宝
【原料】
红枣50克
【做法】
1、将红枣洗净，泡发20分钟；
2、将泡好的红枣一个个掰开，放入锅中，加适量水煮沸，改小火续煮半小时，滤取枣汁即可。
【小贴士】
红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素以及部分矿物质钙、磷、铁等，有护肝、养血、安神之功效。掰开红枣可使其营养成分更好地溢入汁水中。
