产妇食谱| 星苗宝贝

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莲子红枣猪蹄汤

人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”

如果不喜欢花生皮的也可以在浸泡后，将花生去皮，但是不太建议去皮，因为花生那层外衣对人体很有好处。

鲫鱼汤营养丰富，特别之处是此汤有行气通乳的功效，尤其适合产后妈妈食用。

莲藕排骨汤 2018-05-11 22:07

红糖小米粥 2018-05-12 23:11

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番茄炒西兰花 2018-05-13 22:56

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