排骨炖土豆

土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效。而排骨滋阴润燥、益精补血,适宜于气血不足,阴虚纳...

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