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红白萝卜鲜肉蒸饺
功效：感冒，适合3岁宝宝
【原料】
胡萝卜50克，白萝卜50克，肉末250克，饺子皮200克 盐、香油各少许
【做法】
1、红、白萝卜洗净，去皮后均切成碎末，装入一大碗中，加入肉末和调味料拌匀成馅；
2、取一饺子皮，放入适量馅料，捏紧口成饺子形；
3、将做好的饺子生坯放入蒸锅中蒸熟即可。
【小贴士】
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。
功效：感冒，适合3岁宝宝
【原料】
胡萝卜50克，白萝卜50克，肉末250克，饺子皮200克 盐、香油各少许
【做法】
1、红、白萝卜洗净，去皮后均切成碎末，装入一大碗中，加入肉末和调味料拌匀成馅；
2、取一饺子皮，放入适量馅料，捏紧口成饺子形；
3、将做好的饺子生坯放入蒸锅中蒸熟即可。
【小贴士】
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。
