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桂圆红枣粥
功效：贫血，适合1岁宝宝
【原料】
鲜桂圆、红枣各20克，糯米80克。红糖适量
【做法】
1、将鲜桂圆去壳，洗净；红枣洗净备用；糯米淘洗干净，浸泡4小时。
2、锅置火上，倒入适量清水煮沸，放入糯米，先以大火煮沸，加入红枣，再转用小火熬煮成粥，放入桂圆肉，再以小火稍煮，加红糖调味即可。
【小贴士】
桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
功效：贫血，适合1岁宝宝
【原料】
鲜桂圆、红枣各20克，糯米80克。红糖适量
【做法】
1、将鲜桂圆去壳，洗净；红枣洗净备用；糯米淘洗干净，浸泡4小时。
2、锅置火上，倒入适量清水煮沸，放入糯米，先以大火煮沸，加入红枣，再转用小火熬煮成粥，放入桂圆肉，再以小火稍煮，加红糖调味即可。
【小贴士】
桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
