玉米牛肉粥

功效：便秘，适合11个月宝宝

【原料】

原料：牛肉50克，玉米粒30克，大米50克

【做法】

1、将牛肉放入锅内煮熟、取出切成小丁备用，玉米粒冲净；

2、大米淘净后加水煮粥，至粥快熟时加入羊肉丁和玉米拉粒煮至熟烂即可。

【小贴士】

牛肉营养丰富，玉米中的膳食纤维含量很高，能刺激胃肠蠕动，加速粪便排泄，可防治便秘和肠炎，也能预防肥胖。

食谱分类

玉米芋头粥 2018-05-05 23:31

营养米糊 2018-05-05 23:04

南瓜糊 2018-05-05 22:58

美味土豆泥 2018-05-05 23:11

清炒全蟹 2018-05-15 23:15

排骨炖土豆 2018-05-15 23:17

清炒全蟹 2018-05-15 23:15

家常煎带鱼 2018-05-15 23:14

肉末香干油菜丝 2018-05-15 23:13

清炒生哈肉 2018-05-15 23:12

新生宝宝穿多少衣服合适 1