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山药粥
功效：腹泻，适合10个月宝宝
【原料】
山药30克，胡萝卜20克，米30克，水2杯
【做法】
1、山药、胡萝卜削皮，切小块(约1厘米见方)。
2、米加2杯水煮滚，加入山药及胡萝卜一起煮开，转小火再煮约15分钟即成。
【小贴士】
山药皮容易导致皮肤过敏，所以最好用削皮的方式，并且削完山药的手不要乱碰，马上多洗几遍手。
功效：腹泻，适合10个月宝宝
【原料】
山药30克，胡萝卜20克，米30克，水2杯
【做法】
1、山药、胡萝卜削皮，切小块(约1厘米见方)。
2、米加2杯水煮滚，加入山药及胡萝卜一起煮开，转小火再煮约15分钟即成。
【小贴士】
山药皮容易导致皮肤过敏，所以最好用削皮的方式，并且削完山药的手不要乱碰，马上多洗几遍手。
